Видео ютуба по тегу 어깨 뭉친 근육 풀기

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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!

목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)

3초만에 뭉친 어깨 푸는 법

병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)

[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요

목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭

목 어깨 통증이 있다면 승모근 말고 이 근육을 스트레칭 해야합니다

날개뼈 안쪽 통증, 이 근육을 풀어야합니다!

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186. 뭉친어깨, 등통증 해결하는 "안녕 2번 스트레칭" | ft 부부한의사

뭉친 어깨, 뻣뻣한 골반 풀어주는 요가 | 앉아서 하는 요가 스트레칭 | 어깨 근육 풀기, 골반풀기